Blog

Overgangsalder

Hormonernes psykologi

dan-meyers-hluOJZjLVXc-unsplash.jpg

Når vi bliver stressede eller går i overgangsalder, så vælter hormonbalancen og pludselig skyller helbredsproblemerne ind over os. Det værker i kroppen, benene er stive om morgenen, skuldre, nakke og hoved gør ondt, depression og angst melder sig, du kan pludselig ikke magte almindelige hverdagsgøremål og sociale komsammener. Din livslyst og tro på dig selv skrumper ind, og tidligere tiders overskud og foretagsomhed er forsvundet som dug for solen. Din ubekymrethed og tro på, at alting ordner …

Læs mere…

Papirdukker om overgangsalderen

bentesten.jpeg

For Bente Stensen Christensen blev overgangsalderen med hedeture, humørsvingninger og følelsen af meningsløshed også startskuddet til et nyt kreativt projekt. Påklædningsdukker for og om den modne kvinde.

”Jeg synes, der er brug for at tale om overgangsalderen, og gerne med lidt humor.”

Sådan præsenterede Bente Stensen Christensen sig første gang, vi mødtes. Bente er 55 år, grafisk designer og ’mor’ til påklædningsdukken Marnie, der er ’hot for helvede’, og hvis garderobe indeholder alt ande…

Læs mere…

Kost-forvirret i overgangsalderen

vitaminer.jpg

Matas og helsekostbutikkerne bugner af midler til at overkomme stress med og lindre overgangsalderen. Er planteøstrogener vejen frem, har jeg brug for ekstra b-vitaminer. Og hvad med den fiskeolie? Er det spild af penge, og er olien ikke også bare harsk og i bedste fald ligegyldig for helbredet, i værste fald skidt, i hvert fald for pengepungen.

Gør du, som flertallet af os, og læser med på de sociale medier, hvor det florerer med tilbud om dyre juicer til detox, velmenende mennesker, der del…

Læs mere…

”Men, jeg skal ikke have hormoner”

Læs mere…