Jeg hjælper med stress, søvnproblemer, angst og overgangsalder - med at skabe ro i kroppen og klarhed i livet. Sammen arbejder vi med årsagerne bag symptomerne gennem hypnoterapi, samtale og viden om krop og sind. Du får både indsigt og konkrete forandringer, der kan mærkes i hverdagen.
Jeg kombinerer hypnose, tegning og skrivning i et helhedsorienteret forløb, som skaber en genvej til at:
- Slippe angst og stress
- Skabe ro i nervesystemet
- Få dig til at sove godt
- Styrke dit selvværd
- Slippe gammel sorg og traumer
- Omskrive dine personlige fortællinger
Jeg har skrevet bogen 'Da Super Carla blev hormonforstyrret', der handler om sammenhængen mellem stress og overgangsalder, og tager udgangspunkt i min egen historie om at blive væltet af hormonelle forandringer og de vanskeligheder, jeg havde med at blive behandlet og forstået i sundhedsvæsenet.
Jeg har samlet mig betydelig viden og erfaring om overgangsalder, stress og eksistentiel krise og alt det, der i følger kølvandet, og som din læge ikke fortæller dig om.
Jeg tilbyder 1:1 online-rådgivning om stress og overgangsalder
- Så du får styr på din overgangsalder og dens symptomer
- Kan navigere i information og behandlingsmuligheder
- Får input til hvordan du kan hjælpe dig selv
- Kan stille de rigtige spørgsmål, når du går til læge
- Får viden der kan give ro i en kaotisk periode af livet
Jeg har en baggrund i journalistik og uddannede mig senere som lærer, bl.a. på University of British Columbia i Canada. Research, undervisning og formidling er således vævet fint sammen til en rød tråd, der snor sig ind i mit nuværende virke som hypnoterapeut. Jeg arbejder også med skrive-og tegneterapi som en måde at åbne til den underbevidste intelligens, bl.a. uddannet på Vedfelt Instituttet. Jeg er certificeret NGH-hypnotisør/hypnoterapeut* og arbejder holistisk med sanser, følelser og tanker.
*NGH = National Guild of Hypnotists, verdens største hypnoseorganisation