Din vej til dyb transformation


 

Føler du dig fanget af dine tanker og mønstre? Længes du efter at slippe stress, gammel angst og uvaner eller tilbagevendende smerter, der begrænser dig? Har du undret dig over, hvorfor det er så svært at ændre tankemønstre og adfærd - selv når du er motiveret og disciplineret?

Virkeligheden er: At op mod 95 procent af dine tanker, følelser og adfærd styres af din underbevidsthed. Mens dit bevidste sind arbejder med logik og analyse, opererer underbevidstheden i følelser, fantasi og automatiske mønstre - mange af dem grundlagt tilbage i barndommen. 

Med hypnoterapi får du direkte adgang til din underbevidsthed og giver mulighed for at ændre de underbevidste programmeringer, der spænder ben for de forandringer, du ønsker at opleve i dit liv. 

 

BOOK EN AFKLARENDE SAMTALE 

 

photo-1447955552776-56465b845d20

  

BOOK  HYPNOSE-SESSION

Hvad kan hypnose hjælpe dig med?

Hypnoterapi er effektivt til at arbejde med både symptomer og årsager til:

Stress og angst:

  • Angstproblematikker og bekymringer
  • Stress og udbrændthed
  • Søvnproblemer
  • Fobier

Personlig udvikling:

  • Lavt selvværd og manglende selvtillid
  • Uvaner og andre mønstre du vil ændre
  • At finde sig selv og sin retning i livet

Fysiske symptomer:

  • Vægtproblemer 
  • Allergier 
  • Smerter
  • Afhængigheder
  • Overgangsalderens symptomer

Det siger klienterne:

Min varmeste anbefaling


Efter nogle voldsomt stressende oplevelser, der flere måneder havde spoleret min nattesøvn, blev jeg bekendt med Dorthe Oxgrens hypnoterapibehandlinger.

Gennem et forløb hos Dorthe kom jeg til bunds i de bagvedliggende årsager. Jeg fik renset min mentale ”hard disk” og fik ro på tankerne. Dorthe gav mig værktøjer i form af teknikker og lydfiler, som jeg forsat dagligt anvender.

Jeg har fået genetableret min nattesøvn og sover nu sammenhængende 6-8- timer. Skulle det ske, at jeg vågner i løbet af en nat, så sætter jeg blot en af de korte lydfiler i gang, hvorefter jeg atter vender tilbage til en god søvn.

Dorthe er meget empatisk og sporer sig professionelt og dygtigt ind til kernen af problemstillingerne.

Jeg kan på det varmeste anbefale et hypnoterapiforløb hos Dorthe Oxgren.

Susanne Ploug Larsen


Lys i mørket


Jeg fik anbefalet Dorthe gennem en bekendt, da jeg var et sted i min overgangsalder, hvor det hele ramlede. Det ramlede, fordi min søvn var fraværende på den måde, at jeg blot sov Max 3 timer pr nat. Jeg havde nul energi, og jeg var så ked af det. Mit nervesystem var så meget på vagt og sitrende, og jeg kunne slet ikke kende mig selv eller se en vej igennem det hele.

Jeg læste så om Dorthe, og noget i mig lettede lidt, fordi endelig et menneske som havde prøvet noget af det, jeg stod i, og det var præcis det, jeg havde brug for lige der.

Fordi jeg ikke kunne sove kunne jeg ikke køre bil, så det helt fantastiske for mig var, at Dorthe kom til mig. Hun beroligede mig ved at kunne genkende alt det, jeg sagde, og det gav mig en følelse af ikke at være alene. Det opstod et håb i mig.

Det som gjorde jeg ikke kunne sove var et gammelt traume, som jeg slet ikke havde fået bearbejdet. I hypnosen oplevede jeg, at Dorthe fik punkterede en del af traumet, så jeg lettere kunne være i det og arbejde videre med det. Det var præcis den hjælp og støtte jeg havde brug for på det tidspunkt. 

Jeg kan på det varmeste anbefale Dorthe og hendes skønne væsen. Hun var et lys i mørket for mig.

Tak. Jeg er dig dybt taknemmelig.

Malou

Ængsteligheden forsvandt

Det bedste jeg har gjort for mig selv, er at få hypnose hos Dorthe. Jeg havde ikke prøvet hypnose før og var spændt.

Dorthe guidede mig trygt igennem, og det var en rigtig god oplevelse, og resultatet er overbevisende.

Jeg mærkede forandringen med det samme, ængsteligheden, som har været min følgesvend i livet, var tydeligt mindre, og over de næste uger forsvandt den helt. 

Julie Knudsen


 

photo-1600778321438-4785de7fb702

Ofte stillede spørgsmål:

Hypnose er en effektiv og behagelig måde at komme i kontakt med din underbevidsthed. I denne afslappede tilstand får du adgang til dit potentiale. Det er her vi kan finde årsager til blokeringer og fjerne dem.

Det er ikke muligt. At være i hypnose eller trance betyder blot, at din hjerne slapper af, ligesom under din drømmesøvn. Du vil naturligt komme tilbage til normal bevidsthedstilstand.

Nej, du mister ikke kontrollen. At blive hypnotiseret betyder, at du tillader dig selv at blive guidet ind i en behagelig og afslappet tilstand, hvor du kommer i kontakt med din underbevidsthed. Vi taler sammen undervejs.

Selv om hypnose er opkaldt efter den græske søvngud Hypnos, så sover du ikke. Det, der sker, er, at bevidsthed og underbevidsthed bytter plads, så underbevidstheden står forrest. Du vil faktisk opleve at være mere fokuseret end normalt. 

Ja, alle kan blive hypnotiseret hvis de vil og er åbne over for det. Det svarer til at dagdrømme. For hver gang du går i hypnose, vil du opleve at det bliver lettere, og den mentale og fysiske afslappeling bliver dybere.

Ja, du kan sagtens køre bil efter hypnose. Nogle klienter oplever ligefrem, at deres nervøsitet ved at køre bil forsvinder efter en session.

Ved første session taler vi indledningsvis om, hvad du ønsker at ændre i dit liv. Derefter introducerer jeg dig til hypnose, inden vi går i gang med selve hypnoterapien. Under terapien sidder du enten op eller ligger ned. En session tager rundt regnet 75-90 minutter, og foregår i mit hjem i Ballerup. Du kan også få opgaver mellem sessionerne.

ET STED AT STARTE

Enkelt session

1.500 Kr.

  •  1 hypnose-session


GODT STED AT STARTE

3 x sessioner

4.200 kr.

  • 3 hypnose-sessioner
  • Lydfiler med hypnose 
  • Øvelser til hjemmebrug
INTENSIVT FORLØB

For dig der vil forandring i dybden

20.000 Kr.

Forløb over 6 måneder

Der er tidspunkter i livet, hvor det ikke handler om at fikse et enkelt problem, men om at transformere noget fundamentalt.

Det intensive forløb er for dig, der ønsker dybdegående forandring – og som er villig til at gøre arbejdet.

Dette er et længerevarende, struktureret forløb, hvor du bliver fulgt tæt i processen.

  • 8 hypnosesessioner 
  • Lydfiler med hypnose-optagelser tilpasset dine behov
  • Arbejdsbog med daglige øvelser og refleksioner
  • Løbende support mellem session på telefon og mail
  • Opfølgning efter 6 måneder

Vi starter altid med en gratis, afklarende samtale, hvor vi finder ud af, om forløbet er det rigtige for dig.