Kend symptomerne på stress og overgangsalder
Når vi får stress, påvirker det vores hormonsystem, vores nervesystem og vores immunsystem, hvilket kan give anledning til en række sære symptomer, der på længere sigt kan alvorlige sygdomme. Er man derudover en kvinde i 40'erne eller 50'erne, så kan mange af symptomerne stamme fra de ændringer, der sker, når hormonniveauet naturligt forandrer sig, i takt med vi bliver ældre. Søvnløshed er et af de få symptomer, der specifikt kan forbindes med stress, men også ofte opleves af kvinder i overgangsalderen.
|
Stress |
Overgangsalder |
|
Aggressivitet |
|
|
Angst, depression, nervøsitetet |
Angst, depression, nervøsitet |
|
Anspændthed |
Anspændthed |
|
Appetitløshed/øget appetit |
Ustabilt blodsukker |
|
Blødningsforstyrrelser |
Blødningsforstyrrelser |
|
|
Brændende tunge/mund |
|
Forstoppelse/diarré |
Forstoppelse/diarré |
|
Følelse af hjælpeløshed |
|
|
Følelse af klump i halsen |
Følelse af klump i halsen |
|
Følelse af sårbarhed |
Større følsomhed |
|
Følelse af uoverkommelighed |
Energiforladthed |
|
Følelse af generel ulyst |
|
|
Følsomhed over for lys, lyd og lugte |
Følsomhed over for lys og lyd |
|
Hjertebanken |
Hjertebanken |
|
Hovedpine/migræne |
Hovedpine/migræne |
|
Hukommelsesbesvær |
Hukommelsesbesvær |
|
Hyppig vandladning |
Hyppig vandladning |
|
|
Inkontinens |
|
Indre uro |
Indre uro |
|
Irritabilitet |
Irritabilitet |
|
Kolde hænder og fødder |
Kolde hænder og fødder |
|
Koncentrationsbesvær |
Hjernetåge |
|
Kriblen under huden |
Snurren i arme og ben |
|
Kvalme |
Kvalme |
|
Let til tårer |
Let til tårer |
|
Manglende lyst til at være social |
Behov for at være alene |
|
Mavesmerter |
Oppustethed |
|
Muskel/ledsmerter |
Muskel/ledsmerter |
|
Nedsat humoristisk sans |
|
|
Nedsat sexlyst |
Nedsat sexlyst |
|
Negative tanker/mismodighed |
Humørsvingninger |
|
Opblussen af allergi/eksem |
Hudkløe/uren hud |
|
Rastløshed/overdreven aktivitet |
|
|
Rystelser/sitren |
Rystelser/sitren |
|
Søvnløshed |
Søvnløshed |
|
Svimmelhed |
Svimmelhed |
|
Synsforstyrrelser |
Synsforstyrrelser |
|
Tankemylder/bekymringstanker |
Bekymringstanker |
|
Tics |
|
|
Tinnitus |
Tinnitus |
|
Træthed/udmattelse |
Træthed |
|
Trykken for brystet |
Brystsmerter |
|
Tørst |
|
|
Øget sved |
Øget sved/hedeture |
|
Øget trang til sukker, smøger, alkohol |
Cravings |
|
Vrede |
Vrede |
|
Vægttab/Vægtøgning |
Vægttab/vægtøgning |
|
Åndenød |
Åndenød |
©Hormon Carla
0 kommentarer
Skriv en kommentar