Ro i kroppen - klarhed i livet
Føler du dig fanget af dine tanker og mønstre? Længes du efter at slippe stress, søvnbesvær, angst og uvaner eller tilbagevendende smerter, der begrænser dig? Har du undret dig over, hvorfor det er så svært at ændre tankemønstre og adfærd - selv når du er motiveret og disciplineret?
Virkeligheden er: At op mod 95 procent af dine tanker, følelser og adfærd styres af din underbevidsthed. Mens dit bevidste sind arbejder med logik og analyse, opererer underbevidstheden i følelser, fantasi og automatiske mønstre - mange af dem grundlagt tilbage i barndommen.
Med hypnoterapi får du direkte adgang til din underbevidsthed og giver mulighed for at ændre de underbevidste programmeringer, der spænder ben for de forandringer, du ønsker at opleve i dit liv.
Sådan foregår en session
En session hos mig starter med en samtale om dit konkrete problem og livssituation, dernæst laver vi øvelser, der illustrerer, hvad din fantastiske hjerne er i stand til. Selve hypnosen foregår enten siddende eller liggende. Du er vågen men i en dybt afslappet tilstand, og vi kan tale sammen undervejs.
Vi arbejder med årsagen – ikke kun symptomerne
Du får ikke bare lindring af f.eks. stress, søvnproblemer eller angst – vi arbejder med at finde årsagen til dit problem og fjerne det.
Du får både forståelse og forandring
Du lærer, hvad der sker i din krop og dit sind – og mærker konkrete resultater i din hverdag.
Specialiseret i kvinder i livets overgange
Jeg har stor viden om og erfaring med at arbejder med stress, livskriser og overgangsalder, hvor mange kvinder oplever, at kroppen og livet ændrer sig markant.
Du får øget bevidsthed om egne resurser
Alt bliver forklaret enkelt og forståeligt, så det giver mening og kan bruges i praksis. Du får lydfiler og øvelser, du kan bruge hjemme, og som styrker forandringsprocessen.
Klienter siger:
Ængsteligheden forsvandt
Min varmeste anbefaling
Susanne Ploug Larsen
Et lys
i mørket
I hypnosen oplevede jeg, at Dorthe fik punkterede en del af traumet, så jeg lettere kunne være i det og arbejde videre med det.
Det var præcis den hjælp og støtte jeg havde brug for på det tidspunkt. Jeg kan på det varmeste anbefale Dorthe og hendes skønne væsen.
Hun var et lys i mørket for mig. Tak. Jeg er dig dybt taknemmelig.
ET STED AT STARTE
Enkelt session
1.500 Kr.
- 1 hypnose-session
GODT STED AT STARTE
3 x sessioner
4.200 kr.
- 3 hypnose-sessioner
- Lydfiler med hypnose
- Øvelser til hjemmebrug
INTENSIVT FORLØB
For dig der vil forandring i dybden
20.000 Kr.
Dette er et længerevarende, struktureret forløb, hvor du bliver fulgt tæt i processen.
- 8 hypnosesessioner
- Skræddersyede hypnosefiler
- Arbejdsbog med daglige øvelser og refleksioner
- Løbende support mellem session på telefon og mail
- Opfølgning efter 6 måneder
Et velreguleret nervesystem
Føles som fysisk plads i kroppen.
Mental klarhed. Roligt nærvær. Som et bevidst valg og styrket integritet.
Det er ikke en permanent tilstand af ro — det er evnen til at finde tilbage til sig selv, uanset hvad der sker udenfor.
Hvad kan hypnose hjælpe dig med?
Hypnoterapi er effektivt til at arbejde med både symptomer og årsager til:
Stress og angst:
- Angstproblematikker og bekymringer
- Stress og udbrændthed
- Søvnproblemer
- Fobier
Personlig udvikling:
- Lavt selvværd og manglende selvtillid
- Uvaner og andre mønstre du vil ændre
- At finde sig selv og sin retning i livet
Fysiske symptomer:
- Vægtproblemer
- Allergier
- Smerter
- Afhængigheder
- Overgangsalderens symptomer
Ofte stillede spørgsmål:
Hypnose er en effektiv og behagelig måde at komme i kontakt med din underbevidsthed. I denne afslappede tilstand får du adgang til dit potentiale. Det er her vi kan finde årsager til blokeringer og fjerne dem.
Det er ikke muligt. At være i hypnose eller trance betyder blot, at din hjerne slapper af, ligesom under din drømmesøvn. Du vil naturligt komme tilbage til normal bevidsthedstilstand.
Nej, du mister ikke kontrollen. At blive hypnotiseret betyder, at du tillader dig selv at blive guidet ind i en behagelig og afslappet tilstand, hvor du kommer i kontakt med din underbevidsthed. Vi taler sammen undervejs.
Selv om hypnose er opkaldt efter den græske søvngud Hypnos, så sover du ikke. Det, der sker, er, at bevidsthed og underbevidsthed bytter plads, så underbevidstheden står forrest. Du vil faktisk opleve at være mere fokuseret end normalt.
Ja, alle kan blive hypnotiseret hvis de vil og er åbne over for det. Det svarer til at dagdrømme. For hver gang du går i hypnose, vil du opleve at det bliver lettere, og den mentale og fysiske afslappelse bliver dybere.
Ja, du kan sagtens køre bil efter hypnose. Nogle klienter oplever ligefrem, at deres nervøsitet ved at køre bil forsvinder efter en session.