Få en smagsprøve på hvad hypnose er. NB! du må ikke lytte til den, mens du kører bil, på cykel eller betjener motoriserede redskaber.
Føler du dig fanget af dine tanker?
-
Længes du efter at blive dine uvaner kvit, slippe stress, gammel angst og fobier, der begrænser dig privat som på arbejdet?
- Føler du, at det er som du har mistet kontrol over dig selv?
-
Er du i tvivl om, hvem du er og, hvad du kan?
-
Har du undret dig over, hvorfor det er så svært at ændre tankemønstre og adfærd, også selv om du er motiveret og disciplineret?
- Er du bevidst om, at mange af de dine mønstre er ubevidste programmeringer, som blev grundlagt i barndommen?
-
Er du klar over, at op mod 95 procent af din tanker, dine følelser og din adfærd er styret af din underbevidsthed?
- Vidste du, at underbevidstheden alene opererer i følelser og fantasi, mens din bevidsthed beskæftiger sig med logik og analyse?
-
Ved hjælp af hypnose, kan du få kontakt til din underbevidsthed og ændre de underbevidste 'programmer', der spænder ben for, de forandringer du ønsker i dit liv.
Jeg er certificeret NGH-hypnotisør/hypnoterapeut* og arbejder holistisk med sanser, følelser og tanker.
*NGH = National Guild of Hypnotists, verdens største hypnoseorganisation
Hypnose kan bl.a. bruges til:
- Allergier
- Angst
- Depression
- Fobier
- Forbedring af indlæring
- Lavt selvværd
- Overgangsalder
- Personlig udvikling
- Rygning og andre uvaner
- Præstations-og eksamensangst
- Spiseforstyrrelser
- Stress
- Søvnproblemer
- Vægtproblemer
Q&A
Q&A
Ofte stillede spørgsmål:
Ofte stillede spørgsmål:
Hypnose har været brugt i århundreder som behandling for en lang række lidelser og tilstande.
Hypnose er en effektiv og behagelig måde at komme i kontakt med din underbevidsthed og hermed få adgang til dit potentiale samt finde årsager til blokeringer og fjerne dem.
Det er ikke muligt. At være i hypnose eller trance betyder blot, at din hjerne slapper af, ligesom under din drømmesøvn.
At være i hypnose eller trance betyder blot, at din hjerne slapper af - i lighed med når du drømmer. I denne tilstand vil du faktisk opleve at være mere fokuseret. Man er ikke bevidstløs under hypnosen, og vi kan tale sammen undervejs.
Nej, du mister ikke kontrollen under hypnose. At blive hypnotiseret betyder, at du tillader dig selv at blive guidet ind i en behagelig og afslappet tilstand, hvor du kommer i kontakt med din underbevidsthed.
Selv om hypnose er opkaldt efter den græske Søvn Gud Hypnos, så sover du ikke undervejs. Det, der sker er, at bevidsthed og underbevidsthed bytter plads, så sidstnævnte står forrest under hypnosen.
Alle kan blive hypnotiseret, hvis de vil og er åbne over for det. Det svarer til at dagdrømme. For hver gang du går i hypnose eller trance, vil du opleve, at det bliver lettere, og den mentale og fysiske afslappelse bliver dybere.
Ved første session taler vi indledningsvis om, hvad du ønsker at ændre i dit liv. Derefter introducerer jeg dig til hypnose, inden vi går i gang med selve hypno-terapien. Under terapien sidder du enten op eller ligger ned. En session tager rundt regnet 90 minutter. Det foregår i mit hjem i Ballerup.
Ja, du kan sagtens køre bil efter hypnose. Nogle klienter oplever ligefrem, at deres nervøsitet ved at køre bil forsvinder efter en session.