Stresset eller 'bare' i overgangsalder?

Online-foredrag 18. maj kl. 19

do2

Døjer du med uro, nervøsitet, angst, søvnløshed, hedeture, humørsvingninger, og tror du af og til, du er ved at blive skør? Så er du ikke alene. Mange kvinder i 40'erne og 50'erne oplever symptomer, der kan tolkes som stress, angst, depression – men det kan også skyldes de ændrede hormon-niveauer i overgangsårene, som strækker sig over flere år og flere forskellige faser.

Med udgangspunkt i min bog 'Da Super Carla blev hormonforstyrret' fortæller jeg min egen historie om at gå ned med begyndende overgangsalder og stress, og om hvordan jeg fandt vej tilbage til at kunne få et normalt liv igen. Undervejs kommer jeg også ind på, hvad der sker i krop, sind og sjæl, når vi går i overgangsalder, og hvorfor stress er så giftig for kvinder i disse år.

Jeg kommer med tip til, hvad du selv kan gøre, og hvor der er yderligere hjælp at hente. Og så er du selvfølgelig velkommen til at byde ind med spørgsmål, der måtte trænge sig på.

Sted: Hjemme hos dig selv. Online live-foredrag 

Varighed: Cirka 2 timer, inklusive en pause midtvejs NB. Foredraget foregår via Zoom.