Stress af med hypnose

Online-hypnose

pedestrians-1295697_1280

Denne hypnose kan du bruge, når du trænger til at slappe dybt af. Brug den gerne dagligt, hvis du er i en periode af dit liv, hvor du føler dig presset. Under hypnose udskilles der hormonet oxytocin, der dæmper stresshormonet kortisol. For hver gang du lytter til hypnosen, vil du opleve at du kommer hurtigere og dybere ned i en afslappet tilstand. NB. Du må ikke køre i bil eller på cykel eller betjene motoriserede redskaber, mens du lytter til hypnose.

Varighed: 9:19