Kend symptomerne på stress og overgangsalder

Når vi får stress, påvirker det vores hormonsystem, vores nervesystem og vores immunsystem, hvilket kan give anledning til en række sære symptomer, der på længere sigt kan alvorlige sygdomme. Er man derudover en kvinde i 40'erne eller 50'erne, så kan mange af symptomerne stamme fra de ændringer, der sker, når hormonniveauet naturligt forandrer sig, i takt med vi bliver ældre. Søvnløshed er et af de få symptomer, der specifikt kan forbindes med stress, men også ofte opleves af kvinder i overgangsalderen.

Stress

Overgangsalder

Aggressivitet

 

Angst, depression, nervøsitetet

Angst, depression, nervøsitet

Anspændthed

Anspændthed

Appetitløshed/øget appetit

Ustabilt blodsukker

Blødningsforstyrrelser

Blødningsforstyrrelser

 

Brændende tunge/mund

Forstoppelse/diarré

Forstoppelse/diarré

Følelse af hjælpeløshed

 

Følelse af klump i halsen

Følelse af klump i halsen

Følelse af sårbarhed

Større følsomhed

Følelse af uoverkommelighed

Energiforladthed

Følelse af generel ulyst

 

Følsomhed over for lys, lyd og lugte

Følsomhed over for lys og lyd

Hjertebanken

Hjertebanken

Hovedpine/migræne

Hovedpine/migræne

Hukommelsesbesvær

Hukommelsesbesvær

Hyppig vandladning

Hyppig vandladning

 

Inkontinens

Indre uro

Indre uro

Irritabilitet

Irritabilitet

Kolde hænder og fødder

Kolde hænder og fødder

Koncentrationsbesvær

Hjernetåge

Kriblen under huden

Snurren i arme og ben

Kvalme

Kvalme

Let til tårer

Let til tårer

Manglende lyst til at være social

Behov for at være alene

Mavesmerter

Oppustethed

Muskel/ledsmerter

Muskel/ledsmerter

Nedsat humoristisk sans

 

Nedsat sexlyst

Nedsat sexlyst

Negative tanker/mismodighed

Humørsvingninger

Opblussen af allergi/eksem

Hudkløe/uren hud

Rastløshed/overdreven aktivitet

 

Rystelser/sitren

Rystelser/sitren

Søvnløshed

Søvnløshed

Svimmelhed

Svimmelhed

Synsforstyrrelser

Synsforstyrrelser

Tankemylder/bekymringstanker

Bekymringstanker

Tics

 

Tinnitus

Tinnitus

Træthed/udmattelse

Træthed

Trykken for brystet

Brystsmerter

Tørst

 

Øget sved

Øget sved/hedeture

Øget trang til sukker, smøger, alkohol

Cravings

Vrede

Vrede

Vægttab/Vægtøgning

Vægttab/vægtøgning

Åndenød

Åndenød

 

©Hormon Carla 

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar